• Välkommen till Friskis&Svettis Svedala!
  • Sommaren

     

  • Utegruppen
  • Träningens dag
  • Nyårsafton
  • Påskjympa
    Påskjympa
  • Från semesterlunk till jympafunk
    .
  • Från oböjlig till yogaböjlig
    .
juljympa 2017

Nu är det jul igen!

Som traditionen bjuder erbjuder vi även denna jul och nyår både inne- och utepass. Efter en något stökig höst med en del inställda pass och en hel del vikarier bjuder vi därför på jympa mellan 23 december och 7 januari. Det är alltså alldeles gratis! Liksom en liten julklapp till era alla!

Vårt Julschema 2017 finns i en utskriftsvänlig version om du klickar på länken. Skriv ut den och sätt upp på väl vald plats hemma hos dig. Eller varför inte på jobbet eller i skolan?

Alla är varmt välkomna till en jul- och nyårshelg fylld av rörelseglädje!

Nu kan ni betala med Swish till F&S Svedala!

Vårt nr för betalning är: 123 170 91 20 (FRISKIS & SVETTIS SVEDALA)

Mer information kring Swish se dokumenten under menyn Priser.



Veckans rörelse ht 17

Vecka 49 - Kissande hunden

Så har vi kommit till terminens sista Veckans Rörelse. Vi ska avsluta med att bli starka genom att fokusera på vår teknik vid ”kissande hunden”. Tänk på att hålla ryggen rak, du ska inte svanka. Lyft sedan benet rakt ut. Det är en styrkeövning och det ska kännas! 

Veckans rörelse v 49


Arkiv och text om veckans rörelse



Utskick via Google mailgrupp

Nu kan du som vill ha information från oss anmäla dig till vår mailgrupp. I de här mailen kommer vi att skriva om tex terminsstart, säsongsjympa och ändrade priser m.m.
Gå till nästa sida och skriv in din epostadress. Det står felaktigt att du har skrivit in fel adress men det är en bugg hos google, bara skriv din epostadress där igen så fungerar det.

Anmäl dig här ››

Läs Friskispressen Online

Tyngdlyftare förstasidan Friskispressen nr 3 2017

Om du inte har hämtat upp ditt senaste nummer av Friskispressen på något av våra pass kan du läsa det online.

Friskispressen


Gilla oss gärna på sociala medier

instagram_utan_text